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立ちくらみは、急に立ち上がったときに一時的に目まいやふらつきを感じる現象です。この状態は、血圧の急激な変動によって脳への血流が一時的に減少することで起こります。特に長時間横になっていた後や座っていた状態から急に立ち上がるときに発生しやすいです。多くの場合、立ちくらみは無害で一時的なものですが、頻繁に発生する場合は、低血圧、脱水症状、または特定の健康問題が原因である可能性があります。繰り返し立ちくらみを経験する場合は、医療機関でのチェックが推奨されます。日常生活での対策としては、水分を十分に取る、ゆっくりと立ち上がる、バランスの良い食事をとることが効果的です。
次回のご来院も心よりお待ちしております。またのお越しを楽しみにしております。
産後で開いた骨盤を矯正してからEMS機器を使用し骨盤の安定を促進させていきます。
滞っていた血流が全身をめぐることで、全身の筋肉の緊張がほぐれ、体はラクになります。
子育てで知らず知らずに蓄積した疲労を軽減することで、今よりも前向きに子育てを楽しめるようになります
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当院は、治療も美容も得意な施術者が在籍しています。
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一般的に、身体の状態や目的に応じて異なります。健康維持やリラクゼーションを目的とする場合は月に1回程度が推奨されますが、特定の痛みや症状を改善するためには、より頻繁な施術が必要になることもあります。
立ちくらみを防ぐには、ゆっくりと立ち上がる、十分な水分を摂取する、定期的に運動をする、バランスの良い食事を取ることが効果的です。また、長時間同じ姿勢を続けないように心がけることも重要です。
マッサージ後は多量の水を飲んで体内の毒素を洗い流すこと、重い運動や激しい活動は避けて体を休めることが大切です。また、軽いめまいやリラックス状態が続く場合があるため、施術後はゆっくりと動くことをお勧めします。
一時的な立ちくらみは一般的に無害ですが、頻繁に発生する場合や他の症状と併発する場合は、より深刻な健康問題の兆候である可能性があります。例えば、心血管系の疾患、貧血、低血圧、内耳の問題などが考えられます。これらの場合は、医療機関での診断が必要です。
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